Pourquoi la crème solaire est indispensable en hiver

Il est tentant de tirer le meilleur parti du soleil que vous pouvez trouver pendant les mois froids d'hiver, et comme beaucoup, vous pourriez croire que la crème solaire n'est pas aussi importante lorsque le temps est plus frais. En hiver, les rayons UV qui causent les rides, le vieillissement prématuré et les dommages cutanés sont tout aussi forts que pendant les mois les plus chauds. Dans cet article de blog, nous expliquerons pourquoi la crème solaire est importante, surtout en hiver.

POUVEZ-VOUS ATTEINDRE UN COUP DE SOLEIL AVEC LA NEIGE ?

Oui, la neige et la glace peuvent augmenter les effets du rayonnement UV en réfléchissant les rayons UV et UVB et en intensifiant leurs effets. Associée à la concentration plus élevée de rayons UV en altitude, l'exposition au soleil dans la neige peut être aussi nocive que ce à quoi on pourrait s'attendre lors d'une journée d'été ensoleillée à la plage.

Le rayonnement UV est particulièrement fort en montagne, car sa concentration augmente avec l'altitude. La quantité de rayons UV qui atteignent la surface de la terre augmente de 10 à 12 % tous les 1 000 mètres au-dessus du niveau de la mer et la réflexion de la neige et de la glace intensifie les effets du rayonnement UV jusqu'à 90 %. Cela inclut à la fois les rayons UVB, qui provoquent des coups de soleil ; et les rayons UVA, qui provoquent un vieillissement prématuré de la peau.

Why sunscreen is essential in the winter - SKIIN COMPANY

DEVEZ-VOUS PORTER UN ÉCRAN SOLAIRE EN HIVER ?

Pendant les mois d'hiver, de nombreuses personnes actives aiment passer du temps à l'extérieur et profiter au maximum des sports d'hiver comme le ski, le snowboard et même l'alpinisme. Malgré les températures glaciales, la protection solaire est particulièrement importante lors de ces activités de plein air.

La solution consiste bien sûr à utiliser un écran solaire de qualité et de longue durée qui protège à la fois des rayons UVA et UVB. Pour rappel, le facteur de protection solaire (FPS) indiqué sur les crèmes solaires ne fait référence qu'aux rayons UVB. Pour obtenir une couverture complète des deux, vous devrez acheter un écran solaire qui bloque également les UVA. Lisez attentivement l'étiquette pour vous assurer que c'est le cas; les écrans solaires efficaces contre les UVA et les UVB seront répertoriés comme des écrans solaires à « large spectre ».

COMMENT APPLIQUER UN ÉCRAN SOLAIRE EN HIVER

Lorsque vous appliquez un écran solaire, assurez-vous de couvrir le dessous de votre menton, de vos oreilles et de votre nez. Et assurez-vous de réappliquer fréquemment tout au long de la journée pour garder votre peau heureuse, saine et exempte de dommages causés par les UV cet hiver.

N'oubliez pas les lèvres ! Les lèvres ne produisent pas de mélanine et ne sont donc pas en mesure de se protéger contre les rayons UV nocifs. Nous vous suggérons de choisir un baume à lèvres anti-UV d'au moins SPF 30.

Enfin, complétez votre protection solaire avec une paire de lunettes de soleil foncées pour protéger vos yeux du soleil hivernal radieux.

Profitez de la neige et du soleil !