Voici pourquoi vous ne trouvez pas de collagène végétalien à base de plantes

Quelle est la différence entre un supplément de collagène végétarien et une protéine peptidique de collagène ? Et le collagène végétalien existe-t-il réellement ? Vous avez probablement vu des suppléments de collagène ou des activateurs de collagène végétaliens ou végétariens sur le marché, mais le collagène est-il réellement végétalien ? Dans cet article de blog, nous allons vous expliquer pourquoi vous ne trouvez pas de collagène végétalien à base de plantes.

Qu'est-ce que le collagène ?

Tout d'abord, couvrons la raison fondamentale pour laquelle le collagène n'est pas végétalien - c'est sa source. Le collagène provient d'animaux, car le collagène naturel ne se trouve que dans le corps des animaux. Le collagène est la protéine la plus abondante dans votre corps. On le trouve dans les os, les muscles, les tendons, les ligaments et la peau.

Le collagène fournit un soutien structurel à votre corps et est l'un des éléments responsables de l'élasticité de la peau. La production naturelle de collagène de votre corps ralentit à la fin de la vingtaine. Ceci, malheureusement, augmente le risque de rupture des articulations et peut éventuellement entraîner un relâchement cutané et des rides. Prendre du collagène dans votre alimentation présente une variété d'avantages allant de l'amélioration de votre peau au soulagement des douleurs articulaires, à l'amélioration des cheveux et des ongles, à la promotion de la digestion et au soutien de la santé cardiaque globale.

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Le collagène peut-il être végétalien ?

Discutons cela au grand jour. Non, le collagène n'est pas végétalien et il n'existe aucune source de collagène végétalien à base de plantes.

Malheureusement, il n'existe pas de véritable collagène végétalien. La raison pour laquelle le collagène végétalien n'existe pas est que le collagène ne se trouve que dans les produits d'origine animale. Tout comme les humains peuvent produire naturellement du collagène, les animaux ont également besoin de protéines de collagène pour maintenir leur peau, leur cartilage et d'autres tissus conjonctifs. Nous pouvons utiliser le collagène naturel des tissus des animaux pour alimenter notre propre corps.

Existe-t-il des alternatives végétaliennes au collagène ?

Si vous êtes un végétalien éthique strict, il existe des alternatives végétaliennes au collagène pour vous. Cependant, ils ne sont pas les mêmes que le collagène et n'ont pas les mêmes avantages. Un supplément de collagène végétalien (généralement rempli de vitamines essentielles) ne fait que stimuler la production naturelle de collagène de votre corps plutôt qu'un véritable remplacement ou une véritable source de collagène supplémentaire.

Par exemple, de nombreux types de produits à base de collagène à base de plantes utilisent une combinaison d'aliments qui stimulent naturellement la production de collagène de votre corps. Il peut s'agir de vitamines telles que A, B6, B12, C, E, niacine, biotine, acide folique, iode, sélénium et zinc (que l'on trouve dans nos Glow Gummies). Ces combinaisons de vitamines sont connues pour fournir les outils dont votre corps a besoin pour augmenter par lui-même la production de collagène. De plus, ils permettent aux personnes qui ne mangent pas de produits d'origine animale de profiter de certains des avantages de la supplémentation en collagène.

Vous pouvez également augmenter la production de collagène de votre corps à l'aide de certains aliments à base de plantes riches en proline, glycine, lysine, les principaux acides aminés du collagène. Certains des aliments végétaux comprennent les produits à base de soja, les haricots rouges, les haricots noirs, les légumineuses, les noix et les graines. Ces boosters de collagène sont végétaliens, oui. Cependant, ils ne contiennent pas de protéine de collagène.

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Dois-je prendre des suppléments de collagène ?

Le fait que votre corps réduise sa production naturelle de collagène signifie qu'il ne s'agit pas seulement d'un problème végétalien. Les végétariens, les pescatariens, les flexitariens et les omnivores peuvent tous bénéficier du soutien des protéines de collagène. Dans le monde d'aujourd'hui, les gens ne mangent plus toutes les parties riches en nutriments des animaux, comme le foie ou le bouillon d'os, comme ils le faisaient auparavant. Au lieu de cela, la plupart des gens se concentrent uniquement ou principalement sur la viande musculaire.

Même si vous aimez le bouillon d'os ou les abats, il y a de fortes chances que vous ne mangiez toujours pas assez pour augmenter vos niveaux de collagène par le biais d'un régime alimentaire seul. Pour soutenir votre bien-être, votre beauté, vos performances et votre récupération, vous pouvez certainement bénéficier d'un apport en collagène dans votre alimentation. Essayez nos peptides de collagène hydrolysés appelés Beauty Boost ici.