Objectifs capillaires ? Conseils d'experts pour obtenir des cheveux longs et brillants naturellement

Avouons-le, nous voulons TOUS des cheveux brillants et brillants au soleil. Mais qu'est-ce qui cause les cheveux brillants et brillants et est-ce bon si vous en avez, et comment obtenir ces cheveux longs et brillants naturellement ? Il est temps d'approfondir vos connaissances capillaires et de réaliser vos rêves grâce à notre guide de brillance.

Qu'est-ce qui cause les cheveux brillants ?

Eh bien, chaque cheveu a une cuticule qui, comme un miroir, reflète un certain rapport de lumière. Lorsque les cheveux semblent brillants, c'est la réflexion de la lumière à travers la cuticule. Lorsque la lumière atteint la cuticule, elle la traverse, absorbe la couleur de vos cheveux, puis se réfléchit. De plus, plus il y a de couches, plus le rapport de lumière réfléchie est élevé, ce qui provoque une brillance plus intense.

Est-il bien que vos cheveux soient brillants ?

Les gens pensent souvent que des cheveux brillants sont un signe de bonne santé. Est-ce le cas ? Il existe d'autres signes de cheveux sains, mais des cheveux brillants pourraient très bien indiquer que les cuticules font leur travail et que l'huile naturelle est présente mais également distribuée dans vos cheveux.

Les cheveux brillants sont-ils génétiques ?

Avoir de bons gènes capillaires peut jouer un rôle vital pour avoir des cheveux brillants et brillants. Oui, certaines personnes chanceuses naissent avec, y compris des cheveux naturellement sains, raides ou d'une teinte plus foncée

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Maintenant, passons aux choses sérieuses pour savoir comment obtenir ce gloss. Voici 6 conseils d'experts.

 

1. Bien manger

Comme la beauté, une belle chevelure commence de l'intérieur. La L-cystéine et l'arginine font partie des acides aminés essentiels qui aident votre corps à fabriquer de la kératine, une protéine essentielle à la croissance des cheveux brillants. Vous en faites normalement assez, mais avec le stress ou la maladie, cela peut donner des coups aux niveaux de votre corps. Prenez soin de votre éclat avec des suppléments de collagène de première qualité comme notre Collagen Beauty Boost et une alimentation riche en œufs, soja, noix et graines de tournesol, et céréales telles que l'orge, le son d'avoine, le blé dur et l'épeautre - le tout emballé avec de la L-cystéine anti-verrouillage.

 

2. Complétez votre alimentation

Les suppléments de soins capillaires comme nos Glow Gummies aideront à soutenir des cheveux plus épais et plus sains. Par exemple, les vitamines B6 et B12 activent le métabolisme des protéines présentes dans les follicules pileux pour soutenir la croissance. S'assurer que vous avez suffisamment de biotine, de sélénium et de zinc dans votre alimentation peut également vous aider à vous assurer que vos cheveux ne sont pas ternes et à prévenir les ruptures de follicules pileux. Lisez cet article sur tous les ingrédients et ce qu'ils feront pour vous.

 

3. Nettoyez correctement vos cheveux

Laisser les produits s'accumuler sur les cheveux au fil du temps peut entraîner des cheveux plats, ternes et sans vie. Ajoutez à cela que de nombreux shampooings et produits chimiques perturbent les niveaux de pH naturels de vos cheveux, affectant les cuticules des cheveux et l'état du cuir chevelu, et vous conviendrez que nous devons appuyer sur le bouton de redémarrage ! L'un des moyens les plus simples de ramener les choses à la nature est d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme, qui est riche en "bon acide" et a un pH proche de celui de nos cheveux naturels et sains. Préparez un spray nettoyant en mélangeant des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau à utiliser après le shampooing. Laissez-le agir pendant au moins trois minutes - le temps qu'il faut au vinaigre pour décomposer les mauvaises choses, de sorte qu'il soit facilement rincé. Ou vous pouvez utiliser un shampooing détoxifiant.

 

3. Hydratez vos cheveux !

Utilisez un revitalisant naturel, quotidien et léger ou un masque capillaire naturel occasionnel pour vraiment donner aux cheveux l'hydratation dont ils ont besoin et qu'ils méritent. Optez pour un produit riche en huiles nutritives comme l'avocat ou l'huile d'olive. Les huiles nutritives lissent les fissures dans le follicule pileux. Nous devons prendre soin des fissures, car elles peuvent entraîner des frisottis et un teint terne.

 

5. Rincer les cheveux à l'eau froide

C'est l'heure d'une expérience.Après vous être lavé les mains et les avoir rincées à l'eau chaude, remarquez-vous qu'elles peuvent être sèches et rugueuses ? Essayez de faire la même chose mais rincez à l'eau froide - trouvez-vous qu'ils restent mous ? Que tout le monde coure vers le lavabo le plus proche C'est la même chose pour vos cheveux. Si vous n'avez pas envie d'une douche froide (ce qui en hiver, qui le ferait ?), c'est bien, prenez-en une chaude mais bravez le froid quand il s'agit de vous rincer les cheveux. L'eau fraîche scelle les cuticules, gardant la tige du cheveu allongée, ce qui donne des cheveux plus brillants et d'apparence saine.

 

6. Choisissez la bonne brosse à cheveux

Oui, c'est vrai, choisir la bonne brosse à cheveux fait une différence. Tirer de manière agressive et continue sur vos cheveux avec des poils en nylon peut entraîner davantage de cassures. Il est préférable d'utiliser des poils naturels, car ils sont plus doux pour vos cheveux et peuvent aider à répartir les huiles de la racine aux pointes, ce qui les rend plus brillants.

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