Êtes-vous à l'écoute de votre peau ?

Avez-vous remarqué que vos boutons sont toujours au même endroit, comme votre menton ou votre front ? Avant de supposer que ce n'est qu'une coïncidence, c'est en fait votre corps qui vous dit que quelque chose à l'intérieur doit être réparé ! Notre visage agit essentiellement comme un miroir de ce qui se passe dans le corps. Ce qui se passe à l'intérieur est généralement le reflet fidèle de ce qui se passe à l'extérieur.

Comme une peau saine joue un rôle si important dans le fait que nous nous sentons beaux, il peut être difficile d'avoir confiance en nous si nous luttons constamment contre les éruptions cutanées. Heureusement pour nous, c'est là que la cartographie de la peau peut nous aider !

La cartographie de la peau provient de l'ancienne médecine chinoise et ayurvédique où tout dysfonctionnement de nos organes ou systèmes (immunitaire, respiratoire) se manifestera sur le visage sous la forme d'éruptions cutanées, de rougeurs, de sécheresse ou d'irritation. La cartographie de la peau nous permet de réduire les symptômes spécifiques qui peuvent causer des déséquilibres dans le corps.

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Voici les moyens par lesquels vous pouvez reconnaître ce qui se passe à l'intérieur et comment vous pouvez empêcher les éruptions de se produire !

PRESSIONS SUR LE FRONT ET/OU AU-DESSUS DES SOURCILS : VESSIE ET ​​INTESTINS

Les éruptions cutanées sur votre front sont un indice que votre corps a du mal à décomposer certains aliments. Cela peut également être lié à la constipation et au SCI.

Solution : modifiez votre cycle de sommeil ! Votre foie vous en remerciera. Assurez-vous d'être au lit avant 10h tous les soirs. Buvez beaucoup d'eau pour rincer votre système. Prenez un supplément d'enzymes digestives pour aider à absorber les nutriments et améliorer la digestion.

ÉCLATEMENTS ENTRE LES SOURCILS : FOIE

Les aliments sucrés et riches en matières grasses provoquent des éruptions entre nos sourcils. Les aliments riches en matières grasses et en sucre provoquent une inflammation provoquant des rougeurs et des imperfections sur notre visage.

Solution : évitez l'alcool et le tabac, mangez des aliments plus légers et réduisez votre consommation de produits laitiers et de viande rouge.

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ÉPOUSSEES SUR LES OREILLES ET LES TEMPES : LA DÉSHYDRATATION DES REINS ET UNE MAUVAISE CIRCULATION LYMPHATIQUE PEUVENT ÊTRE LES CAUSES D'IRRITATION DANS CETTE ZONE.

Solution : buvez plus d'eau, évitez de fumer et d'alcool, éliminez les boissons sucrées et caféinées telles que le café, évitez les aliments transformés/rapides.

ÉCRASEMENTS SUR LA JOUE DROITE : POUMONS ET SYSTÈME RESPIRATOIRE

Croyez-le ou non, mais nos joues gauche et droite nous indiquent différents signes de détresse dans notre corps. Notre joue droite est liée aux sinus et aux allergies comme le rhume des foins ou la pollution de l'air.

Solution : Gardez un mode de vie actif pour garder vos poumons en bonne santé. Buvez beaucoup de jus de légumes verts, y compris des légumes verts à feuilles foncées. Chou frisé, concombre, céleri. Buvez beaucoup d'eau avec du citron.

ÉCRASEMENTS SUR LA JOUE GAUCHE : FOIE ET ​​ESTOMAC

Notre joue gauche est reliée à notre foie et à notre estomac, ce qui peut indiquer des signes d'inflammation dans la bouche et une exposition à la pollution

Solution : Mangez des aliments rafraîchissants pour votre bouche, tels que des melons et des concombres, pratiquez une bonne hygiène de nettoyage, surtout si vous vivez dans une ville polluée.

MENTON ET MÂCHOIRE : ESTOMAC, REIN ET ORGANES REPRODUCTEURS

Les boutons au milieu du menton sont liés à notre système digestif. Manger trop de matières grasses ou boire trop de café peut provoquer des éruptions cutanées constantes dans cette zone

Solution : réduisez l'habitude de manger avant de vous coucher, évitez les graisses et le sucre transformé, réduisez le stress autant que possible en pratiquant le yoga et la méditation, dormez tôt et réveillez-vous tôt pour dormir au moins 7 à 8 heures chaque nuit.

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